Ett av de viktigaste medlen för att hjälpa spelare att begränsa sitt spel så att spelandet förblir en underhållning är begränsningsverktygen. De hjälper till såväl de som spelar sunt, men vill hålla en viss budget för sitt spelande som de som ligger i riskzonen för spelberoende. 

Vi på spelallvar.se lobbierar för ett gemensamt verktyg som alla spelbolag med svensk licens bör ha. I så fall minimeras risken till problematiskt spelbeteende, vilket alla intressenter har som mål.

I och med den svenska licensen har idag många spelbolag valt att länka till spelpaus.se som är ett självexkluderings verktyg som gör så att spelare kan avstänga sig från samtliga casinosidor de har ett konto hos.

Hur fungerar hjälpverktyget?

En del andra spelbolag låter sina kunder sätta gränser på bets – insatser de gör per dag, vecka, månad eller år. Det i kombination med en insättningsgräns ger ett starkt skydd mot eventuella spelproblem.

Dessutom erbjuder vissa spelbolag tidsbegränsningen. Enligt Novus sätter 20% av spelare tidsbegränsningen på sina konton. Tiden kostar pengar och det verkar många vara fullt medvetna om.

Diagram tidsbegränsning av spel

Cirkeldiagrammet visar hur många spelare sätter tidsbegränsningen vid spel på nätet.

Källa: http://www.lotteriinspektionen.se/Global/Svenskarnas_spelvanor2014.pdf

Vilken väg ska Sverige ta?

Som det ser ut just nu finns det redan en del bra spelverktyg och i och med den nya spellicensen uppmuntras fler hjälpverktyg för spelare. Det finns dessutom ett gemensamt system för självexkludering spelpaus.se

Vart du kan vända dig vid spelproblematik

Spelproblem uppstår när spelbolag och staten inte tar hand frågor kring ansvarsfullt spel på allvar. Vår portal handlar just om att presentera och diskutera alla direkta och indirekta sätt som finns för att förhindra problematiskt spelbeteende. Har du hittat hit för att du redan tror dig ha spelproblem, räcker det eventuellt inte med att läsa det du hittar på våra sidor. Du behöver extern hjälp för att antingen avgöra om du verkligen har spelproblem eller för att få behandling för spelberoende. Ett tips är att börja med vårt Självtest innan du söker hjälp. Svarar du positivt på någon fråga, är det att rekommendera att ta hjälp av proffs.

Det råder förvirring bland svenska spelare gällande vart man vänder sig vid spelproblem. Hela 77% vet inte vart man vänder sig för att få hjälp enligt Lotteriinspektionen. Av dem som har valt ett svarsalternativ, tror var tredje att den bästa lösningen är att få hjälp av en vän eller en släkting. Ytterligare 20% skulle kontakta vårdmottagningen eller psykolog för hjälp. Endast 4% av Sveriges befolkning är medveten om att den bästa lösningen är att kontakta en organisation för spelberoende.

Det finns ett stort antal olika organisationer och myndigheter som har som syfte att hjälpa till spelberoende och de som ligger i riskzonen. De flesta av dessa är oberoende och kvaliteten och storleken på dem skiljer rätt mycket. Vissa fokuserar på att ge rådgivning via telefon och mail, vilket bäst passar personer med spelproblem. Andra tar hand om spelberoende som behöver professionell hjälp. Det kan handla om allt från anonyma möten till vård på beroendemottagningen.

Du hittar en del information om spelproblem och –missbruk på nätet. Tänk på att sidor som publicerar artiklar om spel ofta har som mål att göra reklam för casinon online. De säger kanske inte hela sanningen. Ha koll på vem som står bakom sidan och utvärdera hur seriös skribenten är innan du börjar läsa artikeln.

Nedan har vi försökt göra en sammanställning av alla organisationer vi känner till som kan vara till hjälp. Vi välkomnar alla rekommendationer. Så om du hittar en sida du gillar och som du tycker förtjänar att inkluderas på Spelallvar, skicka ett mail till oss på info@spelallvar.se så ser vi till att den sidan är med.

Svenska organisationer

1. Stödlinjen – hjälp från staten

Stödlinjen är det självklara valet att ta kontakt med vid misstänkta spelproblem eller om du tror att en släkting eller en vän till dig kan ligga i riskzonen. Alla tjänster som Stödlinjen erbjuder är gratis. Organisationen är ett samarbete mellan Centrum för psykiatriforskning och Karolinska Institutet. Den drivs på uppdrag av Folkhälsomyndigheten och kontaktas av över 1500 spelare per år. Du är välkommen att ringa Stödlinjen vardagar mellan kl. 9 och kl. 21. Det som vi på Spelallvar anser vara en skandal är att Stödlinjen besvarar endast vart tredje samtal (35,95%) av alla samtal som kommer in enligt deras egen rapport för 2014 (se sida 16 i .pdf-dokumentet), vilket är en ökning jämfört med 24,6% under 2013. Stödlinjen får årligen 5 miljoner kronor från staten via Folkhälsomyndigheten, vilket överstiger 3000 kronor per varje person som kontaktar dem.

Då borde man ge svar oftare än i 36% av fallen. Hur effektiv är sådan hjälp? Hur många människor får stora problem för att de inte har fått ett svar?

Varje spelberoende kostar staten 150 000 kronor. Stödlinjen besvarar 3000 samtal per år, får anslag på 1600 kronor per samtal och gör fina rapporter om detta.

2. Spelinstitutet (Sustainable Interaction AB) – privat aktör

Sustainable Interaction AB är ett företag med huvudkontor i skånska Lund. Inom Sverige är de kända genom varumärket Spelinstitutet. På sin sida påstår de att de är börsnoterade. Vi kunde dock inte hitta någon som helst information på nätet som styrker detta. Börsnoterade (”publicly listed”) bolag har aktier tillgängliga för köp för allmänheten. Sustainable Interaktion är av allt att döma ett privat aktiebolag.

Spelinstitutet anordnar privata möten för personer med spelproblem. En session av psykologisk behandling kostar 700 kronor. Det kan hjälpa dig som bor nära Stockholm, då mottagningen finns på Södermalm. Ett alternativ till privata samtal är deras Självhjälpsprogram som består av åtta delar och kostar 8550 kronor.

Under varumärket SILabs erbjuder dessutom Spelinstitutet en del tjänster och utbildning inom Ansvarsfullt spel. I första hand riktar sig deras projekt till andra företag inom branschen, men de kan säkert hjälpa till med råd även vad gäller privata personer.

Du som är spelare måste förstå att Spelinstitutet är ett privatägt bolag som har vinst som sin huvudprioritet.

3. Lokala föreningar

Det finns dessutom en rad lokala föreningar som anordnar möten eller stödgrupper, dessa kan anordnas av Spelberoendes riksförbund eller också av andra arrangörer. Ett exempel är GA Trelleborg som håller sina möten i Immanuelskyrkan och GA Forshaga som använder sig av Forshaga Kyrkas lokaler. Spelberoendes riskförbund har sin verksamhet i flera olika städer runtom i landet, exempelvis Trollhättan, Göteborg, Stockholm, Luleå, Borlänge, Kalmar med flera.

Spelberoendes förbund ser spelberoende i allt och alla och är negativt inställd mot spelmarknaden i sig av en enkel anledning att den består mest av före detta spelberoende som numera kallar sig ”spelfria”. Precis som vi redan har nämnt flera gånger på sitens sidor, är det bara 2,2% av Sveriges befolkning som har spelproblem och endast var sjunde av dessa är spelberoende. Förbundet har en liten grupp som sin målgrupp. Dess filosofi passar inte 98% av spelare och deras resonemang ska inte anses vara avgörande när svenska staten bestämmer hur regleringen i förhållande till Ansvarsfullt spel kommer att se ut.

Utländska organisationer

Gamcare är en brittisk organisation som hjälper vid spelproblem och –missbruk. Kan du engelska, är det en bra källa för dig att söka opartisk information på. Lyckas du inte nå fram till Stödlinjen och känner att du behöver någon att prata med, är det bäst att ringa dem. Gör det helst via Skype så att samtalskostnaden inte blir alldeles för hög.

Varumärket som syns mest i spelberoendesammanhang är Gamblers Anonymous. Deras metod att kämpa mot spelrelaterade problem bygger på gruppmöten. Varje vecka anordnas det över 170 gruppmöten i Storbritannien. På deras sida kan du även hitta en del nyttig information och chatta anonymt med föreningars representanter och andra spelberoende.

En organisation som spelar en stor roll i hur Responsible Gambling (Ansvarsfullt spel) definieras heter NCPG – National Council on Problem Gambling. Den grundades 1972 i USA och har som mål att både hjälpa problemspelare och att tvinga industriaktörer att göra sin verksamhet mer ansvarsfull genom statlig reglering.

Ytterligare en bra resurs om spelrelaterade problem heter SMART Recovery. Det är ett fyrastegsprogram som inkluderar onlinebehandling och hjälp via chatt och forum. SMART Recovery har sitt huvudkontor i Ohio, USA.

Ekonomisk hjälp vid spelmissbruk

För den som är i ekonomisk knipa och rentav behöver ekonomisk hjälp för sitt spelmissbruk så finns det hjälp att få. Det är alltid bra att kontakta en hjälporganisation för att få råd och stöd. Det är viktigt att ha i åtanke att professionell hjälp kan behövas – många klarar det inte på egen hand.

  • Du bör inte låna pengar av vänner eller familj för att få en stabilare inkomst till följd av ditt spelmissbruk. Det är ofta så att pengarna då blir en frestelse och att du spelar upp dem.
  • Du bör inte ta ytterligare lån av låneinstitut eller snabba lån för att “täcka” dina tidigare spelutgifter.